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自宅で出来る乾燥肌対策
寒くなったねぇ
「乾燥肌」でてきたねぇ
と、思い健康・美容にこだわりたい美綺麗は、調べてまとめます。

「乾燥肌 対策」


今回は、「自宅でできる乾燥肌対策」

そもそも、「乾燥肌」はなぜ起きるのか?
これは、先天性(生まれ持ったもの)と後天性(日常生活が原因)があります。
後天性の場合、日頃のケアを考えるだけでずいぶん効果が違うと聞いてます。

では、「自宅で出来る乾燥肌対策」を考えていきましょう。

前回、言いましたが「天然のクリーム」これを大切にしましょうね。
つまり、必要以上にこすらない、洗わない。

人間の体は、天然のクリーム「脂」で覆われて皮膚を守っています。
この脂を必要以上に洗い流すことで、痒い乾燥肌になってしまいます。

胸や背中のような場所や脇や股なんかは、比較的「脂」の多い場所。
逆に腕や足なんかは少ない場所なんです。

ということは少ない場所は、あまりゴシゴシこするな!
ってことですね。
あと、熱湯に長く浸かるのも良くないようです。(きもちいいけどねぇ)

1.暖房を長くかけすぎない。
2.熱湯に長く浸からない。
3.液状やクリーム状の洗剤は多く使わない。
4.タオルでのこすりすぎに注意する。
5.入浴後に保湿剤を塗る。
6.下着や腹巻は綿製品を使用する。

デリケートな肌の対策と思えばわかりやすのね。楽しい

肌の外的刺激を抑える!場合によっては内からのケアが必要なこともある。
ヒアルロン酸の服用など。また、かきむしったりして痛みがでると、専門の皮膚科に相談
しましょう。抗ヒスタミン剤などのような服用でおさまることもありますし、場合によっては、ステロイド剤を塗らなければ治らない場合もあります。

「乾燥肌」あまく見てると怖い気がしますね。。。

石鹸も考えてみようかな。
では
ちゃお。
posted by: b-cute | 乾燥肌対策 | 04:55 | comments(0) | trackbacks(0) |-
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